Saque el máximo partido a la nueva estación con estas simples recomendaciones.

El cambio de estación es un motivo más que de peso para proponerse cosas. Ya sea empezar a comer mejor, realizar ejercicios de terapia visual, le ofrecemos algunos consejos para llevarlas a cabo con éxito.

Confeccione una lista
Las listas son una forma estupenda de organizarse y seguir una línea de trabajo. Anote tanto los ejercicios básicos a realizar

Revise la lista con regularidad
No olvide revisar la lista y ver si todo discurre según lo establecido. Que no consiga los objetivos importantes de forma inmediata no quiere decir que no esté en el buen camino.

Reconozca su trabajo
Cuando logre alcanzar un objetivo, independientemente de la relevancia e importancia que este tenga, no olvide darse una palmada en la espalda.

Piense de forma positiva
El positivismo es un factor esencial para conseguir el éxito. En lugar de darle vueltas a las cosas que no han salido excesivamente bien, piense en las que sí lo han hecho.

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